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1er échelon plan national de détection de la FFC
Le CDC 91 a organisé le samedi 6 mars au Coudray Montceaux sous l'égide de la Fédération Française de Cyclisme, le 1er échelon du plan national de détection. Le but de ce plan est de repérer les "champions" de demain. Néanmoins il ne faut pas occulter le côté convivial de telles actions qui permettent aux jeunes de se rencontrer et de faire connaissance avec les cadres techniques qui les suivront au cours de la saison.
20 coureurs essonniens étaient inscrits et 17 ont participé dont 4 minimes 2.
La journée s'est déroulée en 2 parties.
Le matin tests physiques généraux:
- force des bras: faire un maximum de pompes en 1'
- détente verticale: sauter le plus haut possible sans élan
- test d'endurance: courir en suivant le rythme d'une bande sonore jusqu'à l'épuisement
- test de souplesse: descendre le plus bas possible en gardant les jambes tendues
L'après-midi tests physiques spécifiques:
- 60m DA assis sur un braquet de 49x16 pour les cadets et 46x17 pour les minimes
- 200 DL assis tout à droite
- 3km DA
- tests de vélocité en descente
Ces tests permettent de voir les qualités d'endurance et d'explosivité entre autres des athlètes
Résultats
Cette journée a été agréable puisque le temps était de la partie bien qu'assez frais. Je tiens à remercier la JC Coudraysienne et leur président Gilbert Rousseau pour le très bon accueil qui nous a été réservé ainsi que pour l'impeccable organisation et la parfaite sécurité, la police municipale était présente pour sécuriser les tests sur route.
Résultats
Cette journée a été agréable puisque le temps était de la partie bien qu'assez frais. Je tiens à remercier la JC Coudraysienne et leur président Gilbert Rousseau pour le très bon accueil qui nous a été réservé ainsi que pour l'impeccable organisation et la parfaite sécurité, la police municipale était présente pour sécuriser les tests sur route.
Je n'oublierai pas bien entendu les protagonistes de la journée c'est à dire les coureurs.
Merci également à Christine sabourin, Cyril Morizot, Pierre Campo (photographe officiel), Lionel Kurtzeman, M. Treptel et Gilles Talbot pour leur aide au cours de cette journée.
B.Cloarec ATD du 91